# 060 # 5K - Track & Field Run Series - Iguatemi Porto Alegre (Porto Alegre/RS - 07/05/17).

# 060 # 5K - Track & Field Run Series - Iguatemi Porto Alegre (Porto Alegre/RS - 07/05/17).

E veio a sexta T&F, a quarta nos 5K. Circuito igual aos anteriores, com aclives e declives do Parque Germânia e cercanias do Shopping Iguatemi em Porto Alegre. Primeira prova do ano de 2017 em POA,... e talvez a unica! Pouca carga de treino e um tempo razoável de 26:30´ .

# 059 # 10K - Summer Night Run (Capão da Canoa/RS - 18/02/17).

# 059 # 10K - Summer Night Run (Capão da Canoa/RS - 18/02/17).

Nessa oitava edição da Summer Night Run infelizmente o tempo na hora da prova não colaborou. Porém, mesmo com uma leve chuva, o tempo estava bom para correr! Além disso, voltar a esta prova, depois de não participar da edição 2016 foi uma adrenalina a parte.

Dados gerais da prova:

- 10KM (http://www.summernightrun.com.br/)
- Tempo Líquido: 01:00:58' http://www.chiptiming.com.br/resultados/summernightrun2017/resultados/summer

- Características da prova: noite chuvosa, chuva leve, pouco vento. Pista mista, com areia e asfalto, na avenida beira-mar de Capão da Canoa/RS, quase 3 mil completaram a prova).

- 281° colocado na categoria masculina (357 terminaram a prova masculina dos 10K)
- 30° colocado na categoria (M50-54), de um total de 40 competidores desta faixa etária
- Pace Médio: 6:05´
- Velocidade Média Total: n/d
- Número de peito: "243"