# 028 # 10K - Goldsztein Cyrela POA Night Run 2011 (Porto Alegre/RS - 24/09/11).

# 028 # 10K - Goldsztein Cyrela POA Night Run 2011 (Porto Alegre/RS - 24/09/11).

Início de primavera, temperatura na faixa dos 16 graus, noite bem boa em Porto Alegre... esse foi o cenário da terceira edição da POA Night Run...

Mais uma vez pouco treino,... depois de uma micro férias no nordeste brasileiro... mas até que o tempo não foi dos piores...

Dados gerais da prova:

- 10K (http://www.poanightrun.com.br//)
- Tempo Líquido: 00:48:44'
- Características da prova: temperatura perto dos 16oC, pista plana - cercanias da Usina do Gasômetro, mesclando com a Av. Perimetral - Porto Alegre/RS, mais de 2,1 mil atletas).
- 193° colocado na categoria masculina (530 que completaram a prova dos 10K masculino)
- Pace Médio: n/d
- Velocidade Média Total: n/d
- Número de peito: "2410"

# 027 # 11,5K - Correndo 24 Horas BarraShoppingSul 2011 (Porto Alegre/RS - 10/09/11).

# 027 # 11,5K - Correndo 24 Horas BarraShoppingSul 2011 (Porto Alegre/RS - 10/09/11).

Correndo revezamento em esteira dentro do BarraShoppingSul em Porto Alegre, fiz a distância de 11,5K em 1 hora.

Corri pela equipe da Cia Athletica Porto Alegre, sendo que a minha participação foi a 1:30h da manhã de sexta para sábado (10/09/11).

Dados gerais da prova:


- Site Oficial (http://www.correndo24horas.com.br/site/default.asp)
- Tempo Líquido: 01:00:00' - distância total percorrida de 11,5 K.
- Características da prova: tempo frio (temperatura perto dos 12oC, pista coberta - esteira - praça central  do BarraShoppingSul).
- Equipe Cia Athletica Porto Alegre/RS - 7a colocada no revezamento de 24 atletas.