# 049 # 8K - Circuito POA Subway Day Run 2013 (Porto Alegre/RS - 19/05/13).

# 049 # 8K - Circuito POA Subway Day Run 2013 (Porto Alegre/RS - 19/05/13).

Pipocando novamente na Subway, corri 8K em ritmo de longão... sem pretenção de tempo...

 

 

Dados gerais da prova:

- 8K (http://www.poadayrun.com.br//)
- Tempo Líquido: 00:44:14'
- Características da prova: tempo nublado e com chuva bem leve (temperatura perto dos 15oC, pista plana - cercanias do Praia de Belas Shopping, mesclando com a Av. Beira Rio - Porto Alegre/RS, mais de 1 mil completaram a prova).
- Pace Médio: "n/d"
- Velocidade Média Total: n/d
- Número de peito: "n/d" (pipoca!)

# 048 # 11K - Wine Run Brasil 2013 (Bento Gonçalves/RS - 04/05/13).

# 048 # 11K - Wine Run Brasil 2013 (Bento Gonçalves/RS - 04/05/13).

Aquecimento para a logística da largada (06:30h)

 

Largada do primeiro trecho (10k)

 

Registros by Foco Radical

 

Equipe FabiDiet

Dupla Mista

Ninguém é de ferro... (pós corrida - UnicaSA)

Dados gerais da prova:

- 11K (http://www.winerun.com.br//)
- Tempo Líquido Total (dupla): 02:12:12' / Tempo Individual: 01:09:10´
- Características da prova: temperatura amena, tempo nublado - perto dos 15oC, pista com muitos aclives e declives - Vale dos Vinhedos em Bento Gonçalves/RS, mais de 1,5 mil atletas).
- 38° colocado na categoria dupla mista (73 duplas que completaram a prova dos 21K), com revezamento com Patricia Michelin
- Pace Médio: n/d
- Velocidade Média Total: "9,575 km/h"
- Número de peito: "2048-2"