domingo, 18 de setembro de 2022

# 064 # 10K - Madrid Corre por Madrid 2022 - Calle de la Castellana (Madrid/Espanha - 18/09/22).

 # 064 # 10K - Madrid Corre por Madrid 2022 - Calle de la Castellana (Madrid/Espanha - 18/09/22).

Mais uma experiência marcante, especialmente pelo circuito passar nas principais ruas da capital da Espanha. 

Foram 8.500 participantes, com tempo ameno e temperatura na faixa dos 20 graus.





Dados gerais da prova:

- Tempo Líquido: 01:12:33'
- Características da prova: temperatura amena, muito sol, nenhum vento. Pista semi-plana, com asfalto de primeira linha, em torno de 8.500 participantes.
- 4.810° colocado na categoria masculina
- 324° colocado na categoria Veterano
- Pace Médio: 07:21´
- Velocidade Média Total: n/d
- Número de peito: "9920"







quinta-feira, 18 de novembro de 2021

# 063 # 6K - Carrera ProFuturo 2021 - Parque El Retiro (Madrid/Espanha - 14/11/21).

# 063 # 6K - Carrera ProFuturo 2021 - Parque El Retiro (Madrid/Espanha - 14/11/21).

Primeira prova pós-pandemia do novo coronavírus!

Um experiência marcante por ser nas ruas da capital da Espanha. Foi uma sub-prova da Meia Maratona Internacional de Madrid.

A expectativa era trotear os 5K, quando descobri, durante a prova, que o trecho havia sido ajustado para 6k. Não teve jeito, o  abraço de urso chegou no último Km.





Dados gerais da prova:

- Características da prova: manhã muito fria, muito sol, nenhum vento. Pista semi-plana, com asfalto de primeira linha, em torno de 1.500 participantes.
- 481° colocado na categoria masculina
- 158° colocado na categoria Veterano
- Pace Médio: 06:07´
- Velocidade Média Total: n/d
- Número de peito: "26151"








domingo, 9 de fevereiro de 2020

# 062 # 10K - Track & Field Run Series - Praia de Belas Porto Alegre (Porto Alegre/RS - 09/02/20).

# 062 # 10K - Track & Field Run Series - Praia de Belas Porto Alegre (Porto Alegre/RS - 09/02/20).

Dezesseis meses depois da ruptura complexa no menisco medial, voltei às pistas!
Para quem um dia já conseguiu fazer os 10K em menos de 45 min, hoje o tempo foi de pangaré! Mas a alegria de poder voltar a correr provas foi de campeão!


O abraço de urso chegou nos 6K, mas o peso desta camiseta da legendária BR29 Runners (que em março faz 10 anos) foi maior e me levou até o final da prova (...sempre de olho no joelho direito).



Dados gerais da prova:

- Tempo Líquido: 01:01:28' https://www.tfsports.com.br/resultados
- Características da prova: manhã chuvosa, chuva fina, pouco vento. Pista mista, parte em calçamento na Avenida Praia de Belas e maior trecho em asfalto, na Edvaldo Pereira Paiva; em torno de mil participantes.
- xxx° colocado na categoria masculina (xxx terminaram a prova masculina dos 10K)
- xx° colocado na categoria (M50-54), de um total de xx competidores desta faixa etária
- Pace Médio: x:xx´
- Velocidade Média Total: n/d
- Número de peito: "403"


# 061 # 5K - Summer Night Run (Capão da Canoa/RS - 13/02/18).

# 060 # 5K - Track & Field Run Series - Iguatemi Porto Alegre (Porto Alegre/RS - 07/05/17).

Mais uma Summer na carreira!

segunda-feira, 8 de maio de 2017

# 060 # 5K - Track & Field Run Series - Iguatemi Porto Alegre (Porto Alegre/RS - 07/05/17).

# 060 # 5K - Track & Field Run Series - Iguatemi Porto Alegre (Porto Alegre/RS - 07/05/17).

E veio a sexta T&F, a quarta nos 5K. Circuito igual aos anteriores, com aclives e declives do Parque Germânia e cercanias do Shopping Iguatemi em Porto Alegre. Primeira prova do ano de 2017 em POA,... e talvez a unica! Pouca carga de treino e um tempo razoável de 26:30´ .