# 056 # 5K - Summer Night Run (Capão da Canoa/RS - 21/02/15).

# 056 # 5K - Summer Night Run (Capão da Canoa/RS - 21/02/15).

Nessa sexta edição da Summer Night Run infelizmente o tempo não estava tão bom como nas anteriores. Porém, mesmo com uma leve chuva, o tempo estava bom para correr! Além disso, voltar a esta prova, depois de não participar nas edições 2013 e 2014, foi uma adrenalina a parte.

Depois de uma TTT em janeiro, 5K leves para "aquecer" para a temporada 2015...

Dados gerais da prova:

- 5KM (http://www.summernightrun.com.br/)
- Tempo Líquido: 00:25:17' http://www.chiptiming.com.br/resultados/summer

- Características da prova: noite chuvosa, chuva leve, pouco vento. Pista mista, com areia e asfalto, na avenida beira-mar de Capão da Canoa/RS, quase 2,5 completaram a prova).

- 169° colocado na categoria masculina (470 terminaram a prova masculina dos 5K)
- 7° colocado na categoria (M50-54), de um total de 35 competidores
- Pace Médio: 5:03´
- Velocidade Média Total: n/d
- Número de peito: "1362"

# 055 # 10,195K - 11ª TTT / Travessia Torres Tramandaí (Torres a Tramandaí/RS - 31/01/15).

# 055 # 10,195K - 11ª TTT / Travessia Torres Tramandaí (Torres a Tramandaí/RS - 31/01/15).

Pelo quinto ano consecutivo, correndo novamente em octeto misto na TTT. Fiz novamente o segundo trecho da manhã, em condições bem favoráveis (tempo nublado e temperatura amena!). Foi um trecho de 10,195 K, de um total de 81 K. 

Dados gerais da prova:
- 81K divididos em 8 trechos de diferentes quilometragens e dificuldades (http://corpa.esp.br/Resultados/2015/11TTT/11ttt-OCTETOS.TXT)
- Tempo Líquido Ruzzarin: 00:56:33'
- Equipe: BR29 Runners / TD Sports (octeto misto)
- Características da prova: tempo nublado e temperatura amena  (pista de areia - nas praias que vão de Torres a Tramandaí/RS, 1.500 inscritos em várias equipes (individual, duplas, quartetos e octetos)
- Equipe classificada na 23ª colocação na categoria octeto misto, de um total de 83 equipes nesta modalidade. 
- Tempo Total da Equipe: 07:10:16´ 
- Meu pace: 05:34"
- Número de peito: "915-2"

> Equipe:
1 - Adriano Ely
2 - Ricardo Ruzzarin
3 - Angelo Castiglia
4- João Guilherme Bach
5 - Bento Bach6 - Jorge Kath
7 - Lino Jr Vaccaro
8 - Victoria Bach