# 043 # 10,5K - 8ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes Asics (Porto Alegre/RS - 11/11/12).

# 043 # 10,5K - 8ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes Asics (Porto Alegre/RS - 11/11/12).

Domingo nublado... um bom cenário para a maratona de revezamento. Correndo em quarteto pela BR29 Runners, com a parceria da TD Sports, fui para a pista como terceiro integrante do nosso quarteto misto (42.195 metros divididos em exatas quatro partes iguais - 10,5K para cada um.

Os resultados parciais de nosso quarteto foram:

1º Tempo Parcial -> 00:50:24 (MARIO)
2º Tempo Parcial -> 00:51:17 (ALUISIO)
3º Tempo Parcial -> 00:53:38 (RUZZARIN)
4º Tempo Parcial -> 01:09:19  (BENTO), em substituição de ultima hora do lesionado VLADIMIR.
Total => 03:44:38´

Dados gerais da prova:

- 42.195 metros divididos em 10,5K por atleta (http://www.maratonapaquetaesportes.com.br/desk/)
- Tempo Líquido Ruzzarin: 00:53:38'
- Equipe: TD Sports/BR29 Runners
- Características da prova: tempo nublado - 25oC (pista com aclines e declives - Cercanias do BarraShoppingSul - Porto Alegre/RS, 3.500 inscritos em mais de 500 equipes (duplas, quartetos e octetos)
- Equipe classificada na 66ª colocação na categoria quarteto misto, de um total de 96 equipes
- Tempo Total da Equipe: 03:44:38´ 
- Número de peito: "4204-3"

# 042 # 10K - Fila Night Run 2012 (Porto Alegre/RS - 27/10/12).

# 042 # 10K - Fila Night Run 2012 (Porto Alegre/RS - 27/10/12).

Corridinha boa, astral noturno... Foi a minha terceira edição, com um resultado (tempo) ruim... 5 minutos acima da minha performance em 2011.

Dados gerais da prova:

- 10K (http://www.nightrun.com.br//)
- Tempo Líquido: 00:53:50'
- Características da prova: tempo ameno (temperatura perto dos 20oC, pista plana - cercanias do Anfiteatro Por do Sol em Porto Alegre/RS, mais de 2 mil completaram a prova).
- 298° colocado na categoria masculina
- 36° colocado na categoria (M45-49)
- Pace Médio: 05:22´
- Velocidade Média Total: 11.1 Km/h
- Número de peito: "2592"