terça-feira, 16 de agosto de 2011

# 026 # 8K - Subway Circuito Poa Day Run 2011 - 2a Etapa (Porto Alegre/RS - 14/08/11).

# 026 # 8K - Subway Circuito Poa Day Run 2011 - 2a Etapa (Porto Alegre/RS - 14/08/11).
Mais de dois meses depois da última prova, e depois de intensas sessões de reforço muscular, voltei às pistas!

A intenção inicial era completar a prova, sem dor... consegui!

O segundo desafio, então, era chegar abaixo dos 40 minutos... consegui!!!!











Dados gerais da prova:


- 8K (http://www.poadayrun.com.br//)
- Tempo Líquido: 00:39:55'
- Características da prova: tempo frio (temperatura perto dos 15oC, pista plana - cercanias do BarraShoppingSul, mesclando com a Av. Beira Rio - Porto Alegre/RS, mais de 1,7 mil completaram a prova).
- 119° colocado na categoria masculina (378 que completaram a prova dos 8K masculino)
- 12° colocado na categoria (M45-49) dos 51 que completaram a prova
- Pace Médio: n/d
- Velocidade Média Total: 12.05 Km/h
- Número de peito: "2399"